src HPC Άθληση
Άθληση
Παγκράτιον, ένα αγώνισμα των αρχαίων Ελλήνων

Το άθλημα αυτό που θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί και πολεμική τέχνη, εισήχθη στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 648 π.Χ. στην 33η Ολυμπιάδα.

src mit Άθληση
Άθληση
Oστεοαρθρίτιδα γόνατος

Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος αφορά στην καταστροφή του αρθρικού χόνδρου, του προστατευτικού δηλαδή εκείνου ιστού που παρεμβάλλεται μεταξύ των οστών της άρθρωσης του γόνατος.

src ariellah Άθληση
Άθληση
Διατροφή και άσκηση καθυστερούν το διαβήτη

Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την τακτική άσκηση μπορεί να καθυστερήσει την εκδήλωση του σακχαρώδους διαβήτη για μια δεκαετία.

src ndsu Άθληση
Άθληση
Οι κίνδυνοι από τη χρήση απαγορευμένων ουσιών

Προκαλούν κατάσταση εγρήγορσης, αϋπνία, αύξηση προσοχής, αίσθηση ότι τα ερεθίσματα είναι εντονότερα, αντίληψη ερεθισμάτων και επιτάχυνση της πνευματικής εργασίας.

src livestrong Άθληση
Άθληση
Το ποδήλατο και η ιστορία του

Ποδήλατο ονομάζεται το δίτροχο όχημα, που κινείται καθώς ο αναβάτης του χρησιμοποιεί τη μυϊκή δύναμη των ποδιών του. Το ποδήλατο αποτελεί ένα διαδεδομένο μεταφορικό μέσο.

src GIs Άθληση
Άθληση
Οσφυαλγία – ισχιαλγία: Πότε πρέπει να ανησυχούμε

Η οσφυαλγία και η ισχιαλγία είναι πολύ κοινά προβλήματα, που όλοι λίγο πολύ έχουμε αντιμετωπίσει κατά καιρούς. Εύλογα, λοιπόν, δεν προξενούν ιδιαίτερη ανησυχία.

src fitnessrookie Άθληση
Άθληση
Η αντιμετώπιση της πλατυποδίας

Η πλατυποδία είναι μια κατάσταση από την οποία περνάμε όλοι μας, καθώς το πόδι αρχίζει να παίρνει την οριστική του μορφή στην ηλικία των 4-5 ετών.

src EE Άθληση
Άθληση
Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα: Πώς εκδηλώνεται και πώς θεραπεύεται

Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα είναι ένα από τα πλέον συνηθισμένα προβλήματα που εμφανίζονται στο χέρι και ταλαιπωρεί κυρίως τις γυναίκες. Ποια είναι, όμως, τα συμπτώματά του και πώς αντιμετωπίζεται;