src invitrogen Άθληση
Άθληση
Aυχενικό σύνδρομο

Τα συχνότερα συμπτώματα στην περιοχή του αυχένα είναι ο πόνος και η δυσκαμψία, που μπορεί να επεκτείνονται στην οπίσθια και πλάγια επιφάνεια του αυχένα, στην περιοχή του ώμου ή και στην ανώτερη περιοχή της ράχης.

src amazon Άθληση
Άθληση
Πιλάτες, είναι ο συγχρονισμός του νου και του σώματος

Ο Pilates έχοντας βαθιά γνώση της φυσιολογίας, συνδύασε τις αρχές της γιόγκα και άλλων μεθόδων άσκησης που προέρχονται από ανατολικές φιλοσοφίες με τη δύναμη της επιστήμης.

Μάθημα γιόγκα Άθληση
Άθληση
Βρέθηκα σε μάθημα γιόγκα...

Επιτέλους το αποφάσισα! Ήταν νωρίς το πρωί - έτσι με βόλεψε καλύτερα σήμερα - ενώ τις άλλες μέρες θα μπορώ να πάω όποια ώρα θα έχω διαθέσιμο χρόνο, αρκεί να έχω φάει δύο ώρες νωρίτερα τουλάχιστον.

src tannheimertal Άθληση
Άθληση
Αθλητισμός και καρδιά, οφέλη και σημεία προσοχής

Η άθληση είναι πολλαπλά ωφέλιμη, με θετική επίδραση στην ψυχοσυναισθηματική ισορροπία, στο μυοσκελετικό και το καρδιοαγγειακό σύστημα.

src MIT Άθληση
Άθληση
Η άρση βαρών είναι ατομικό άθλημα για δυνατούς αθλητές

Το αγώνισμα διακρίνεται σε πολλές κατηγορίες ανάλογα με το βάρος του αθλητή. Οι αθλητές του αγωνίσματος αυτού ονομάζονται αρσιβαρίστες.

src fitnessrookie Άθληση
Άθληση
Η αντιμετώπιση της πλατυποδίας

Η πλατυποδία είναι μια κατάσταση από την οποία περνάμε όλοι μας, καθώς το πόδι αρχίζει να παίρνει την οριστική του μορφή στην ηλικία των 4-5 ετών.

src athleticclubs Άθληση
Άθληση
Οι Έλληνες αθλούνται λιγότερο από όλους στην Ευρώπη

Σύμφωνα με κοινοτική δημοσκόπηση μόνο το 3% των Ελλήνων,των Ιταλών και των Βουλγάρων, δηλώνουν ότι αθλούνται τακτικά, το 15% των συμπολιτών μας δηλώνει ότι αθλείται κάπως συχνά, το 15% σπάνια και το 67% ποτέ.

src horsewallpaper Άθληση
Άθληση
Το άθλημα της Ιππασίας

Η χρήση του αλόγου σε αθλητικές συναντήσεις εμφανίζεται για πρώτη φορά στην αρχαία Ελλάδα, όπου από το 680 π.Χ. οι αρματοδρομίες και από το 684 π.Χ. οι ιπποδρομίες αποτελούσαν αγωνίσματα των Ολυμπιακών Αγώνων.