src ndsu Άθληση
Άθληση
Οι κίνδυνοι από τη χρήση απαγορευμένων ουσιών

Προκαλούν κατάσταση εγρήγορσης, αϋπνία, αύξηση προσοχής, αίσθηση ότι τα ερεθίσματα είναι εντονότερα, αντίληψη ερεθισμάτων και επιτάχυνση της πνευματικής εργασίας.

src GIs Άθληση
Άθληση
Οσφυαλγία – ισχιαλγία: Πότε πρέπει να ανησυχούμε

Η οσφυαλγία και η ισχιαλγία είναι πολύ κοινά προβλήματα, που όλοι λίγο πολύ έχουμε αντιμετωπίσει κατά καιρούς. Εύλογα, λοιπόν, δεν προξενούν ιδιαίτερη ανησυχία.

src fitnessrookie Άθληση
Άθληση
Η αντιμετώπιση της πλατυποδίας

Η πλατυποδία είναι μια κατάσταση από την οποία περνάμε όλοι μας, καθώς το πόδι αρχίζει να παίρνει την οριστική του μορφή στην ηλικία των 4-5 ετών.

src EE Άθληση
Άθληση
Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα: Πώς εκδηλώνεται και πώς θεραπεύεται

Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα είναι ένα από τα πλέον συνηθισμένα προβλήματα που εμφανίζονται στο χέρι και ταλαιπωρεί κυρίως τις γυναίκες. Ποια είναι, όμως, τα συμπτώματά του και πώς αντιμετωπίζεται;

lif Άθληση
Άθληση
Η τεστοστερόνη είναι η πιο δημοφιλής ορμόνη

Η τεστοστερόνη είναι μια στεροειδής ορμόνη, η οποία ανήκει στην ομάδα των ανδρογόνων. Είναι η κύρια αρσενική φυλετική ορμόνη και είναι υπεύθυνη για τα αντρικά χαρακτηριστικά του φύλου και την ανάπτυξή αυτών κατά την εφηβεία.

lif Άθληση
Άθληση
Τί είναι και πως λειτουργεί η αυξητική ορμόνη;

Η αυξητική ορμόνη είναι μια πεπτιδική ορμόνη που σχετίζεται με την κυτταρική αύξηση και διαίρεση και την αναγέννηση στα ζώα και τους ανθρώπους. Η αυξητική ορμόνη διεγείρει την αύξηση της οστικής πυκνότητας, την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, των ιστών και συμβάλλει στη λιποδιάλυση.

src wikipedia Άθληση
Άθληση
H καθιστική ζωή αφαιρεί χρόνια ζωής

Η άσκηση ίσως αποδειχθεί ανεπαρκής να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου, αν ένας άνθρωπος περνάει την υπόλοιπη ημέρα του στον καναπέ, σύμφωνα με νέα έρευνα που επιβεβαιώνει ότι ο χρόνος του καθισιού στην καθημερινή μας ζωή συνδέεται με κίνδυνο θανάτου.

src CHB Άθληση
Άθληση
Οστεοαρθρίτιδα και παχυσαρκία

Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) θεωρείται ο πιο συχνός τύπος αρθρίτιδας, αλλά η επίπτωσή της είναι δύσκολο να αξιολογηθεί. Ο λόγος είναι ότι η οστεοαρθρίτιδα καθορίζεται είτε κλινικά είτε ακτινολογικά και μεταξύ τους δεν υπάρχει αντιστοιχία.