src mit Άθληση
Άθληση
Η φυσική δραστηριότητα είναι αντίδοτο στο άγχος και την κατάθλιψη

Ζωηρό περπάτημα, τρέξιμο, επαφή με τη φύση και κάθε άλλη φυσική δραστηριότητα προτείνουν οι επιστήμονες ως αντίδοτο στο άγχος και την κατάθλιψη. Οι έρευνες έδειξαν την ανάγκη κατάλληλης εκπαίδευσης του μαθητικού πληθυσμού σε θέματα στρες.

src wikkipedia Άθληση
Άθληση
Ξιφασκία, τόσο παλιό ... τόσο σύγχρονο

Η ξιφασκία είναι άθλημα που περιλαμβάνει τρία διαφορετικά όπλα, το Ξίφος Ασκήσεως, το Ξίφος Μονομαχίας και τη σπάθη. Κάθε όπλο έχει το δικό του στυλ και έναν αριθμό κανόνων δικό του. Ο στόχος του αθλητή είναι να χτυπήσει τον αντίπαλο χωρίς να χτυπηθεί.

src huntleymountmc Άθληση
Άθληση
Σε ποιες περιπτώσεις και γιατί χρειάζεται ρευματολόγος;

Παθήσεις όπως η οστεοαρθρίτιδα, η οστεοπόρωση, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και οι σπονδυλοαρθροπάθειες είναι αρκετά κοινές και δυστυχώς έχουν μεγάλες επιπτώσεις τόσο για την υγεία όσο και για την ποιότητα ζωής του πάσχοντος.

src creatingblissfully Άθληση
Άθληση
Η άσκηση νικά τα γονίδια παχυσαρκίας και ανοίγει νέους δρόμους

Η έντονη φυσική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους με γενετική προδιάθεση παχυσαρκίας υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές μετά από μεγάλη μελέτη μίας ομάδας Άμις από την Πενσιλβανία. Οι Άμις είναι πιστοί που ζουν σχεδόν πρωτόγονα.

src boxdogbikes Άθληση
Άθληση
Οι ποδηλάτες κινδυνεύουν από στειρότητα σύμφωνα με νέα έρευνα

Αν υποπτευόσασταν ότι η σέλα του ποδηλάτου σας είναι ένας ύπουλος εχθρός του ανδρισμού σας, είχατε μάλλον δίκιο! Οι επαγγελματίες ποδηλάτες, αλλά και οι φανατικοί ερασιτέχνες του ποδηλάτου, καλά θα κάνουν να παγώσουν το σπέρμα τους και να το δώσουν σε κάποια τράπεζα.

Ποδηλασία Άθληση
Άθληση
Ποδήλατο, ανάγκη και ψυχαγωγία

Στην εποχή μας η χρήση του ποδηλάτου συνεχώς αυξάνεται. Η ανάγκη της ανέξοδης μετακίνησης, της άσκησης και πάνω από όλα της σωματικής και ψυχικής ισορροπίας του ανθρώπου σε σχέση με τη φύση, είναι βασικοί άξονες χρηστικότητας του ποδηλάτου.

src edu gr Άθληση
Άθληση
Εφευρέθηκαν τα λάστιχα που δεν χρειάζονται αέρα!

Τα ποδηλατικά λάστιχα του μέλλοντος που δεν χρειάζονται αέρα και συνεπώς δεν θα σας αφήσουν ποτέ στα μισά του δρόμου, ανέπτυξε αμερικανική εταιρεία από το Κολοράντο. Ο σχεδιαστής Μπράιαν Ράσελ σχεδίασε ένα ποδήλατο εξοπλισμένο με αθάνατα λάστιχα.

src chemech Άθληση
Άθληση
Η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη

Η καθιστική ζωή κατα πολύ αυξάνει τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην επιστημονική επιθεώρηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη μελέτη του διαβήτη Diebotologia.