Painfoundation Ψυχολογία
Ψυχολογία
Πως αναπτύχθηκε ο εγκέφαλός του σημερινού ανθρώπου;

Πριν από 3 εκατομμύρια χρόνια οι ανθρωπίδες που ήταν προανθρώπινες μορφές ζωής διέθεταν έναν εγκέφαλο που είχε το μισό μέγεθος από του σημερινού ανθρώπου. 1,5 εκατομμύρια χρόνια μετά όταν εμφανίστηκε ο Homo erectus, το μέγεθος του εγκεφάλου του δεν άλλαξε από τους ανθρωπίδες.

src inspirized Ψυχολογία
Ψυχολογία
Τρόποι Βελτίωσης της Αυτοπεποίθησης

Απαραίτητη προϋπόθεση για να είμαστε ευτυχισμένοι είναι η διαμόρφωση θετικής αντίληψης για την ύπαρξη μας. Αν πιστεύουμε στον εαυτό, εκτιμούμε τις ικανότητες μας, εμπιστευόμαστε τις επιλογές μας και χαρακτηριζόμαστε από αυτοέλεγχο.

src icni edu Ψυχολογία
Ψυχολογία
Πως το μυαλό επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου

Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν έντονα συναισθήματα που μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του σώματός τους. Ένα δυνατό σοκ μπορεί να κάνει κάποιον να λιποθυμήσει ή να του προκαλέσει ταχυκαρδία. Ο θυμός μπορεί να κάνει κάποιον κόκκινο, χλωμό ή να του προκαλέσει τρέμουλο.

src lifemag Ψυχολογία
Ψυχολογία
Τρόποι διαχείρισης της κατάθλιψης

Ακούμε συχνά τους ειδικούς να υποστηρίζουν ότι η κατάθλιψη αποτελεί τη ψυχική ασθένεια του αιώνα αφού επηρεάζει σημαντικά τη διάθεση ενώ επιδρά άμεσα στον τρόπο σκέψης και στη συμπεριφορά. Κάποιες φορές παρατηρούμε την εμφάνιση σωματικών συμπτωμάτων ως μέσο εκτόνωσης της ψυχική έντασης.

src simpalife Ψυχολογία
Ψυχολογία
Τι γνωρίζουμε για το συνειδητό ή διαυγές όνειρο;

Όνειρο είναι η βίωση μίας σειράς εικόνων, ήχων, ιδεών, συναισθημάτων και άλλων αισθήσεων κατά την διάρκεια του ύπνου, κυρίως κατά τη φάση REM. Το περιεχόμενο των ονείρων είναι συχνά αδύνατο ή έστω απίθανο να συμβεί στην φυσική πραγματικότητα, και είναι πέρα από τον έλεγχο αυτού που το βιώνει.

src nytimes Ψυχολογία
Ψυχολογία
Κατάθλιψη και κάπνισμα πάνε μαζί, δείχνει νέα έρευνα

Ποσοστό μεγαλύτερο του 40% των αμερικανών ενηλίκων που πάσχουν από κατάθλιψη είναι επίσης καπνιστές, κάτι που σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, δείχνει ότι αν κάποιος θέλει να κόψει το κάπνισμα θα πρέπει να ζητήσει βοήθεια και για τα δύο.

src mit Ψυχολογία
Ψυχολογία
Ο ύπνος τελικά είναι μεταξύ άλλων και θέμα γονιδίων

Η μεγαλύτερη ή μικρότερη διάρκεια του ύπνου ενός ανθρώπου μπορεί να εξαρτάται και από τα γονίδιά του, καθώς μια νέα μεγάλη διεθνής επιστημονική έρευνα εντόπισε δύο περιοχές του DNA που φαίνεται να επηρεάζουν αν κάποιος κοιμάται πολύ ή λίγο.

src onelovesouthernafrica Ψυχολογία
Ψυχολογία
Το ανεπαρκές Εγώ και ο φόβος της αγάπης

Όλοι μας είμαστε απόγονοι τεμαχισμένων ανθρώπων, δηλαδή γονέων που μεγάλωσαν μέσα από μια διαστρεβλωμένη έννοια αγάπης από τους δικούς τους γονείς. Κυρίως για αυτό το λόγο, μαθαίνουμε συνήθως ποιοί είμαστε μέσα από τον τρόπο που διαπραγματευόμαστε τις σχέσεις μας.