ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ

Οι τροφές που βοηθούν τη σεροτονίνη

Η ενεργοποίηση, η έκκριση ή η αναστολή της δράσης των ουσιών αυτών ρυθμίζει ένα βιοχημικό μονοπάτι στο νευρικό μας σύστημα και μας δημιουργεί το άλφα ή το βήτα συναίσθημα.

To Ίντερνετ προκαλεί κατάθλιψη

Οι άνθρωποι που περνάνε πολύ χρόνο στο διαδίκτυο είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σημάδια κατάθλιψης. Δεν είναι ξεκάθαρο αν το ίντερνετ προκαλεί κατάθλιψη ή οι καταθλιπτικοί άνθρωποι έλκονται από αυτό.

Νοσηρή Κατάθλιψη: αιτίες και αντιμετώπιση

Η κατάθλιψη είμαι μια σύνθετη πάθηση, καθώς μπορεί να έχει σύνθετη βάση, βιολογική ή κοινωνική. Σε κάθε περίπτωση και επειδή επιβαρύνει τη ζωή των ασθενών επιβάλλεται η αντιμετώπισή της.

Φάρμακα και εγκέφαλος, τι πρέπει να γνωρίζω;

Πολλοί άνθρωποι φαίνεται να έχουν μία διαρκή επιθυμία να μεταβάλλουν την κατάσταση της συνείδησής τους λαμβάνοντας διάφορα φάρμακα. Κάποιοι χρησιμοποιούν διεγερτικά φάρμακα για να μη νυστάζουν και να χορεύουν όλο το βράδυ.

Κατάθλιψη, μύθοι και αλήθειες

Πολλές φορές η κατάθλιψη εμφανίζεται όταν όλα πηγαίνουν καλά. Η κατάθλιψη μπορεί να πυροδοτηθεί από δυσάρεστα γεγονότα ή συνθήκες, αλλά δεν είναι πάντα έτσι. Η κατάθλιψη σχετίζεται με διαταραχή της ισορροπίας σε χημικές ουσίες του εγκεφάλου.

Ψυχικές διαταραχές και νέες θεραπείες

Παρατηρώντας κανείς τους αριθμούς θα δει πως σε χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος χώρες, ένα ποσοστό μεταξύ 76% και 85% των ατόμων με ψυχικές διαταραχές δεν λαμβάνουν καμία θεραπεία.

Το 15%-30% του πληθυσμού πάσχει από κατάθλιψη!

Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν πως η κατάθλιψη εμφανίζεται στο 15% του ελληνικού πληθυσμού σε ηλικίες κάτω των 45 ετών, ενώ το ποσοστό αυτό γίνεται 30% από την ηλικία αυτή και μέχρι το προσδόκιμο ζωής. Η ηλικία μεταξύ των 30 και 40 ετών είναι η πιο πιθανή για το πρώτο καταθλιπτικό επεισόδιο.

Τρόποι Βελτίωσης της Αυτοπεποίθησης

Απαραίτητη προϋπόθεση για να είμαστε ευτυχισμένοι είναι η διαμόρφωση θετικής αντίληψης για την ύπαρξη μας. Αν πιστεύουμε στον εαυτό, εκτιμούμε τις ικανότητες μας, εμπιστευόμαστε τις επιλογές μας και χαρακτηριζόμαστε από αυτοέλεγχο.

Τρόποι διαχείρισης της κατάθλιψης

Ακούμε συχνά τους ειδικούς να υποστηρίζουν ότι η κατάθλιψη αποτελεί τη ψυχική ασθένεια του αιώνα αφού επηρεάζει σημαντικά τη διάθεση ενώ επιδρά άμεσα στον τρόπο σκέψης και στη συμπεριφορά. Κάποιες φορές παρατηρούμε την εμφάνιση σωματικών συμπτωμάτων ως μέσο εκτόνωσης της ψυχική έντασης.

Κατάθλιψη και κάπνισμα πάνε μαζί, δείχνει νέα έρευνα

Ποσοστό μεγαλύτερο του 40% των αμερικανών ενηλίκων που πάσχουν από κατάθλιψη είναι επίσης καπνιστές, κάτι που σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, δείχνει ότι αν κάποιος θέλει να κόψει το κάπνισμα θα πρέπει να ζητήσει βοήθεια και για τα δύο.

Διαταραχές της Διάθεσης ή Συναισθηματικές Διαταραχές

Οι Διαταραχές της Διάθεσης είναι μια ομάδα διαταραχών που χαρακτηρίζονται από διαταραχή της συναισθηματικής διάθεσης. Η συναισθηματική διάθεση ή απλά διάθεση είναι ο καθολικός και σταθερός συναισθηματικός τόνος που βιώνεται εσωτερικά και που μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά.

Κατάθλιψη και Γονιμότητα, ένα διογκούμενο πρόβλημα της εποχής

Η σχέση ανάμεσα στην κατάθλιψη και τη γονιμότητα, έχει απασχολήσει από παλαιά τον ιατρικό κόσμο. Αν ανατρέξουμε σε μια βιβλιογραφική επισκόπηση θα παρατηρήσουμε συσχέτιση μεταξύ της κατάθλιψης, της γονιμότητας, της θεραπείας για γονιμότητα και της στειρότητας.

Γενετική θεραπεία στον αγώνα κατά της κατάθλιψης

Οι ερευνητές εντόπισαν ένα γονίδιο που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα βαριάς μορφής κατάθλιψης και ανακοίνωσαν ότι ίσως να είναι πιθανή η χρήση γονιδιακής θεραπείας για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της νόσου αυτής που αυξάνει τα ποσοστά της στις ημέρες μας.

Κατάθλιψη πριν και μετά τον τοκετό

Η ψυχική και η σωματική φύση του γυναικείου φύλου, είναι προσαρμοσμένες για το σημαντικότερο γεγονός της ύπαρξής του, την τεκνοποίηση. Ωστόσο, η γέννα, αυτό το κορυφαίο ανθρώπινο γεγονός, μπορεί να προκαλέσει έντονες συναισθηματικές διαταραχές σε κάποιες γυναίκες.

ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ